こんにちは。エスキッチン事務局です。

今回は、子どもとお出かけ情報サイト「いこーよ」様に掲載させていただいたコラムをまとめさせていただきました。

食のプロであるエスキッチン食育サポーターが子育てママに役立つ記事を執筆しております。
ぜひ参考にしてみてください。

■子供に必要な1日の水分量は？　おすすめ飲み物＆適切な補給法も
担当：エスキッチン食育サポーター　野菜ソムリエ・食育インストラクター　加野有美
https://iko-yo.net/articles/4316

■子供の成長にいい飲み物は？　適切な量＆注意点＆おすすめ＆NGも
担当：エスキッチン食育サポーター　管理栄養士　川島美由紀
https://iko-yo.net/articles/4364

■風邪・病気時のおすすめ食べ物＆食事まとめ　子供の症状別に紹介
担当：エスキッチン食育サポーター　野菜ソムリエ・調理師　加野有美
https://iko-yo.net/articles/4421

■甘いものやお菓子の適量は？　子供におすすめ＆注意すべき食材も
担当：エスキッチン食育サポーター　管理栄養士　淵江公美子
https://iko-yo.net/articles/4465

■風邪・病気の時に最適な食事は？　子供の消化に良い物・悪い物
担当：エスキッチン食育サポーター　野菜ソムリエ・調理師　加野有美
https://iko-yo.net/articles/4556

■母乳が出やすくなる食材はコレ！　授乳中のおすすめ食事＆注意点
担当：エスキッチン食育サポーター　淵江公美子
https://iko-yo.net/articles/4611?page=3

■プロが教える野菜の冷凍保存テク！　食材別の解凍＆活用法
担当：エスキッチン食育サポーター　野菜ソムリエ・食育インストラクター　加野有美
https://iko-yo.net/articles/4654/digest

■子供の食物アレルギー基礎知識　原因＆注意点＆代替え食品も！
担当：エスキッチン食育サポーター　管理栄養士　川島美由紀
https://iko-yo.net/articles/4675

■風邪や病気を予防！　子供の免疫力がアップする方法＆食事＆食材
担当：エスキッチン食育サポーター　管理栄養士　川島美由紀
https://iko-yo.net/articles/4821

エスキッチンでは、子どもの「食」に関して豊富な知識を持つ食育サポーターが登録しております。
子どもの「食」でお悩みのことがございましたら、ぜひエスキッチン食育サポーターにご相談くださいね。

また、エスキッチンでは「食育」など子どもの「食」に関心のある食育サポーターを募集しております。

毎日のご飯作りが大変な親御さんに、作り置きをご提供するだけでなく、
お子様と一緒に料理を行い、子どもの自信・自立・自己表現を私たちと一緒に育みませんか。

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https://es-lifeagency.co.jp/supporter/